By: admin On: abril 17, 2017 In: Esportes Comments: 0

Nem mesmo os cientistas conseguiram explicar para onde vai a motivação em praticar exercícios quando o frio chega. As academias e parques ficam vazios e apenas alguns “corajosos” se arriscam. Mas a verdade é que fazer exercícios no inverno traz muitos benefícios a sua saúde física e mental. Veja só:...

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By: admin On: fevereiro 03, 2017 In: alimentação, dieta, Sem categoria Comments: 0

Barrinha de banana fit: simplesmente uma delícia. Pensa num docinho fit delicioso e fácil de fazer A maioria das pessoas relaciona alimentação saudável a algo complicado, demorado e que tem chances enormes de dar errado. Mas isso é um grande engano. Existe uma infinidade de receitas que são tão...

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