By: admin On: janeiro 28, 2020 In: Personal Studio, Treinamento Funcional Comments: 0

Que tal aproveitar o calorzinho que finalmente deu as caras em Curitiba e mudar seus hábitos incluindo a atividade física na sua rotina? Estudos recentes mostram que a atividade física regular e de intensidade moderada contribui para a manutenção e recuperação da saúde geral e está positivamente associada à saúde mental e social. A Organização...

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By: admin On: novembro 11, 2016 In: Personal Studio, Sem categoria, Treinamento Funcional Comments: 0

Hoje queremos parabenizar nossa querida aluna Stella Faccenda e compartilhar seu depoimento! Stella participou no último dia 28 da corrida de aventura Amazing Runs Garopaba. Foram 21km com duração de 2:58:45h. Confira abaixo: “Quero deixar claro que não sou atleta de elite/profissional – e nem tenho condições de ser....

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