By: admin On: novembro 10, 2016 In: Estrutura, Institucional, Personal Studio, Treinamento Funcional Comments: 0

Funcional Personalizado O treinamento funcional é um meio de preparação física com exercícios globais envolvendo várias articulações com base em movimentos realizados no cotidiano como correr, saltar, agachar, levantar, empurrar, entre outros. A principal ferramenta de trabalho é o próprio corpo, desenvolvendo assim a consciência corporal, o equilíbrio e...

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By: admin On: novembro 10, 2016 In: Estrutura Comments: 0

Nós somos a R4 Training E temos uma proposta diferente, inovadora e desenvolvida para quem realiza atividades físicas e esportivas. Idealizada por Rodrigo Rezende e Roberta Rezende e composta por uma equipe com profissionais de ponta, a R4 Training tem o objetivo de oferecer a todos o melhor planejamento e...

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