By: admin On: novembro 11, 2016 In: Personal Studio, Sem categoria, Treinamento Funcional Comments: 0

Hoje queremos parabenizar nossa querida aluna Stella Faccenda e compartilhar seu depoimento!

Stella participou no último dia 28 da corrida de aventura Amazing Runs Garopaba. Foram 21km com duração de 2:58:45h. Confira abaixo:

“Quero deixar claro que não sou atleta de elite/profissional – e nem tenho condições de ser. O meu objetivo é fazer uma atividade física por prazer e saúde; participar de provas e conhecer novos lugares; fazer amigos; terminar a prova me sentindo inteira (e não quebrada); superar a mim mesma e o meu próprio tempo; e acima de tudo: me divertir! 😀👍

Busquei a R4 com o objetivo de fazer um trabalho de fortalecimento, prevenção de lesões e propriocepção, para que – junto com o meu treino de Pilates (no Studio Pilates Pra Vida) e os treinos de Trail Running (com o Calvetti da Web Treino) – eu pudesse melhorar o meu desempenho no esporte. E deu certo! Desde que comecei a fazer essa combinação de treinos, eu realizei a minha ultima prova de uma maneira muito melhor no geral e fiquei super contente!

Estou adorando treinar na R4! O Studio é ótimo, os equipamentos são de primeira, o treino é dinâmico, focado para os meus objetivos, e a equipe é super atenciosa. Parabéns!!!! 👏🏽

Obrigado pelo reconhecimento Stella! Parabéns pela dedicação e conquista!

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